ユルユルCOLOR

股関節が痛い…かも…

足のつけねというか…その上っていうか、よ～わからん。

排卵痛かと思ったが、どうやら違うな…。

結構地味に痛くて、ジムもちょっと休んでたんだけど、水曜日に久々行ってみた…。

…が、やっぱり地味に痛いな。

肩のリハビリで通ってたスポーツ整形で発覚済。

臼蓋形成不全…

正常と異常の境界線らしい。

股関節が緩いっちゅうことだ。

全ての関節ゆるゆるやん…

どおりで、ゆるゆる系大好きだわ。

ちょっと拗ね気味…。

で、どうにかなんないものかとネット検索してみた。

股関節の痛みは足首の硬さが原因！

そう、そう、それ、それ！

最近、感じてたのよ～。

元々ゆるゆるの足関節…右は手術以来、硬くなりました…。

あっ、緩いの治したわけちゃうで。

ゆるゆるゎ、スポーツでよいパフォーマンスをする為によいことだと言われてるし、怪我予防にもなるけど、リスクもあるんだよね。

うちゎ足首も肩も股関節もリスクの方を手に入れた。

うち、やるぢゃん！

ピンチゎチャンス！

ちゅうことで、また、ゆるゆるの足首を手に入れよう。

ユルユルCOLOR

ユルユルから　はじまることが　たくさん　あるんだよ

無限のchance見つけたり。

リハビリStart

朝からリハビリでしたぁ～。

お勉強もあるけど、仕方ないですね…。

とりあえず来週、診察＆リハビリして、試験までは自宅でトレーニングしようと思ってます。

肩甲上腕リズムがよくなれば、関節唇損傷の痛みも取れるかも。

ってか、絶対取るぞぉ～。

な～んて鈍痛でいつも凹むんですけどね…。

足関節のねずみ除去のオペは結構平気だったケド、ネットで見る限り、肩のオペゎ絶対に嫌だ！

病ゎ気から…

頑張ります！

意気込みゎ大事！

腱板不全断裂＆関節唇損傷

最近また肩の調子がよろしくなくて、夜間痛で熟睡が出来なくなりましたぁ～。

ホント、試験前に限っていつも肩の調子悪いし、まぢ最悪！

前にもルーズショルダーって言われて、リハビリ通ってたケド、肩痛すぎて挫折…。

ホントに原因ゎ関節が緩いって事だけ？

なんか疑問だらけなんで、思い切って病院変えてみることにしたよ。

で、昨日ネットで調べた整形外科に行ってみたんだょね。

そしたら、

「腱板不全断裂＆関節唇損傷」

だってさ…。

最初ゎ原因わかってすっきりしてたけど、やっぱ憂鬱だわ…。

MRIの結果

昨日ゎ昼すぎに予備校を抜け出して、人生2度目のMRIを撮ってきました。

そして夜、また予備校を抜け出して診察を受けて来たんですが…

「ヤバイものゎ写ってないね。」

って言われたぁ～。

ただ、一番下にある椎間板が他のと比べると潰れてるかも？らしい…(;＾з')

けど、先生のニュアンスからすると、正常の範囲内の異常。

Yuukiわぁそう認識しました。

痛みゎまだひいてないけど、異常がなくて安心したょ。

でも誤魔化し続けてる左肩も原因のひとつな気がして、ちょっとblueです。

整形外科へGO！

16:30頃予備校を抜け出して、整形外科へ行ってきました。

遅くても19:00にゎ戻れると思ったのに、戻ったら21:20…

自習室混んでるのに申し訳ないことをしちゃいました…。

今回ゎ、腰痛…。

腰痛持ちではないんだけど、最近なんだか右の骨盤が痛い。

カイロに行こうと思ったんだけど、骨に異常がないことを確かめるのが先だろって感じで軽い気持ちで行ったんだけど、念のためにMRI撮ることになりました…。

「平日ゎ予備校、土日ゎMCなんてことをしてたら、身体を休める時がないでしょ。」

って言われちゃいました。

おっしゃる通りです。

あぁ～また痛い出費だぁ。

リハビリstartから1ヶ月

12月になりましたぁ。

実は病院には行くものの自宅でのリハビリメニューはさぼりがち…(ゞзξ)


インナーマッスルは普段使わない場所だからこそ痛みが出るのは分かるんだけど、痛みを忘れる時間があまりないのゎ正直かなりしんどい。

勉強してても左肘を机につくと痛いし、なんとかならないかなぁ～(ゞзξ)

どこの病院行っても
「肩怪我したことある」って聞かれるから
「ないです」って答えるんだけど、'03.12に凍結した道路を自転車走行中、転倒して左のこめかみを強打歯を折ったことがある…(ゞзξ)


でも肩、怪我したっけ～。

覚えてないょ…(;＾з')

'06.11 肩のリハビリstart

脳のリハビリの為に申し込んだ行書と法検2級のお勉強も、肩が痛くてblueな日が続き全くヤル気が起こらない。


プチ鬱…


そんなわけでリハビリに行くことにしました。


足の怪我で通ってた地元の病院のリハビリもアスリートばかりだったけど、今回の病院も同じような感じ。


担当のリハビリのY先生もいい人だしぃ予備校からも近いので通いやすい。

とりあえず左の肩甲骨の位置が悪いとのことでインナーマッスルトレーニングを負荷がないところから始めることになりましたぁ～。

'06.10 肩の鈍痛

'06年度の試験が終わってからず～っと、お勉強OFFモードに入ってたけど、10月下旬から脳のリハビリと暇つぶしヽヾ(*＾з＾)ノを兼ね、予備校の自習室に時々顔を出すようになった。

じっとしてても肩に鈍痛…。


めっちゃblueだぁ…

そんな訳で友達に紹介してもらった肩の専門医がいる病院に行ってみた。


前に他の病院に行ったことには触れずに診てもらったんだけどぉ、問診票に書いたストレートネックのせいにされたぁ～。

頭痛もちだけど、肩の痛みと連動してないし本当かよぉ～ってちょっと不信感。

ちなみにその病院肩の専門医がいる日は週一で、その日はお休みだったぁ(ゞзξ)

リハビリ勧められたけど治る気がしないぞぉ～。

'06.2 ゆるい肩

ある日突然左肩に激痛。


翌朝わぁベッドから起きあがるのにも、めっちゃ左肩が痛くて悪戦苦闘だったぁ～。


寝違えたのかと思って数日我慢したけど治らなくて仕方なく病院へ。


「左肩がゆるいねぇ。前にもおかしいと感じたことあったんじゃない？肩を怪我したことある？腱板の損傷かも知れないから薬飲んでよくならなかったら肩の専門医紹介するね 」
って言われたぁ(ゞзξ)



でも薬飲んでるうちに少しよくなったから、忙しい時期だったし病院行くの止めちゃいましたぁ～。


左だけゆるいのは怪我のせいみたいなんだけど、これが特にないんだなぁ～(;＾з')


また自覚のない怪我かもぉ(ゞзξ)

'02.2 関節ねずみ

とにかく自覚がない怪我が多い優希が最初にしたオペが2002年2月の右足首あった関節ねずみを摘出するオペ。

5日間入院しましたぁ～。

先生わぁ
「よく捻挫してたでしょ？」
って言うんだけど、優希わ関節が柔らかいので捻っても数秒で治るんだょね。

腫れたりとかぁ痛いとかぁ自覚症状わ無いけど、繰り返すうちに壊れてた。

あっ、ねずみって知らない人も多いと思うんですけど、関節にねずみがいるわけぢゃなくて遊離した骨片が関節内を動きまわるので、ねずみって言うんだょ。

サッカー選手とかぁに多いみたいですね。